Időzónák

Gyönyörű bolygónk felszíne különböző időzónákra oszlik. Mindegyik kb. 15 ° széles, együtt 360 ° -ot alkotva, ezáltal az összes ország, amely egy időzónába esik, ugyanazt az időt használja. Az eltérést az egy időzónába tartozó országok között egyedül a nyári időszámításra való átállás jelentheti, amelyet nem minden ország használ. A teljes időzónarendszer alapja a koordinált világidő, UTC (magyarul: Koordinált világidő), amely a nulla meridián körüli zónában található. Az összes többi időzóna ideje az UTC-hez viszonyított idő különbsége. A keleti féltekén fekvő országok esetében az UTC-hez az időt hozzáadjuk, a nyugati féltekén fekvő országoknál pedig kivonjuk.

Nézzük meg egy kicsit közelebbről az időeltolódást Magyarországhoz képest a világ különböző részein. Egyáltalán mikor és hogyan alakultak ki az időzónák?!Tudod hány órára kell átállítanod az órádat, ha meg akarod látogatni kedvenc úti célod?

Hogyan jöttek létre az időzónák — mi is pontosan az UTC és a GMT?

Még a 19. században minden nagyobb városi régiónak saját „helyi ideje” volt a Nap állása szerint. A vasút és a hajózás fejlődésével azonban eluralkodott a káosz. Ezért 1884-ben, a Nemzetközi Meridián Konferencián létrehozták az időzónák rendszerét. Az alap a London Greenwich negyedén áthaladó nulla fokos délkör (kezdőmeridián) lett. Ettől függ az UTC (Coordinated Universal Time) – a koordinált világidő, amely alapján az időt az egész világon beállítják. Sokan gyakran szinonímaként használják a GMT rövidítéssel, de míg az UTC egy időstandard, amely atomórákon alapul és sokkal pontosabb, addig a GMT (Greenwich Mean Time) a csillagászati időn, a Föld forgásán alapul és ma már gyakorlatilag az "UTC+0" időzóna neve. 

Minden zóna körülbelül 15° hosszúsági fokot, azaz 1 órányi időt jelent. A Greenwichtől keletre fekvő országok hozzáadják az időt, a nyugatra fekvők pedig levonják. Egyszerűen fogalmazva: amikor Európában még alszanak, Ázsiában már ebédelnek.

Összefoglalva:

• A Föld 24 időzónára van osztva.

• Az egy zónába tartozó államokban azonos az idő.

• Az egyetlen eltérést főként a nyári időszámításra való átállás okozza, amelyet nem minden ország alkalmaz.

• A teljes rendszer alapja a koordinált világidő, amely a nulla fokos délkörből indul ki.

• Minden más időzóna az UTC-hez képest számított órakülönbség: a keleti féltekén található országok időt adnak hozzá, a nyugatiaknál viszont kevesebb az órák száma.

Időeltolódás a legnépszerűbb úti céloknál

Hogyan kalkuláljunk az időeltolódással, a nyaralás és szabadságtervezéssel, ha a legfelkapottabb desztinációk valamelyikére tervezzük utazásunk.

Összeszedtük a magyar turisták által kedvelt helyeket időzónák szerint, Európán belül és a tengerentúlon — íme a lista és az időeltolódás Magyarországhoz képest:

• UTC+1 óra (CET – Közép-európai idő) 

Tunézia, Olaszország, Horvátország, Spanyolország, Szlovákia, Magyarország, Csehország, Montenegró, Franciaország, Albánia

Ezeknek az országoknak nincs időeltolódása Magyarországhoz képest, mivel ugyanabba az időzónába esnek. Minden fent felsorolt ország a nyári időszámítást (CEST) is használja.

• UTC+2 óra

Görögország, Egyiptom, Bulgária, Törökország, Ciprus

Ezeknél az országoknál az időeltolódás Magyarországhoz képest +1 óra, figyelembe véve a nyári időszámítást, amelyet néhány ország nem használ. Például Görögország a nyári időszámítást használja, ezért Görögország és Magyarország közti idő különbsége egész évben megegyezik, a nyári és a téli idő változása mindig ugyanazon a napon történik. Az időeltolódás így köztünk és Görögország között ezért mindig 1 óra lesz. Azokban az országokban, amelyekben Magyarországgal ellentétben nem használják nyári időszámítást, az évi időbeli különbség nem lesz mindig azonos. Nyáron (március-október) az időeltolódás +1 óra, míg a téli időszakban egy órával több, azaz +2 óra.

• UTC+3 óra

Kenya, Zanzibár

Ezeknél a helyeknél Magyarországhoz képest az időeltolódás +1 óra nyáron, +2 óra télen.

• UTC+4 óra

Egyesült Arab Emírségek, Mauritius

Ha ide utazol Magyarországhoz képest az időeltolódás +2 óra a nyári időszakban, +3 óra a téliben.

• UTC+5 óra

Maldív-szigetek

Itt Magyarországhoz képest az időeltolódás +2 óra nyáron, +3 óra télen.

• UTC+7 óra

Thaiföld

Thaiföldön Magyarországhoz képest az időeltolódás +5 óra a nyári időszakban, +6 óra a téliben.

• UTC 0 óra

Kanári-szigetek, Portugália (Madeira)

Ennél a két népszerű szigetnél Magyarországhoz képest az időeltolódás -1 óra egész évben

• UTC-1 óra

Zöld-foki-szigetek, Portugália (Azori-szigetek)

Ha erre veszed az irányt, akkor Magyarországhoz képest az időeltolódás -3 óra a nyár időszakban, -2 óra a téliben.

• UTC -4 óra

Dominikai Köztársaság

Itt már Magyarországhoz képest az időeltolódás -6 óra a nyár időszakban, -5 óra a téliben.

• UTC -5 óra

Kuba

Magyarországhoz képest az időeltolódás télen -6 óra. Előfordulhat, hogy a nyári időszámítás idején látogatsz Kubába, amely más időponttól kezdődik, március 8-ától. Ebben az esetben az időeltolódás -7 óra.

• UTC -6 óra

Mexikó

Itt a legtöbb terület abban az időzónában van, ahol -6 óra az időeltolódás. Az ország egyes részeinek azonban más időeltolódásuk van, például Chihuahua - időeltolódás -7 óra, Baja California - időeltolódás -8 óra.

Mit okozhat az időeltolódás?

Az érzékenyebbekre nincs jó hatással az időzónák közti ingadozás, belső biológiai óránkat nem lehet becsapni. Az időeltolódásos rendellenességet jetlag-nek nevezik, és a tünetek főleg hányinger, dezorientáció, ingerlékenység, fejfájás vagy álmatlanság. Az akklimatizáció több napig is eltarthat. Ha nem vagy biztos benne, hogy jól állítottad be az aktuális ország idejét az órádon, ne aggódj, a pontos időről mindig tájékoztat a kapitány vagy a légiutas-kísérő személyzet közvetlenül a reptéren történő leszállás után, de szerencsére ma már az aktuális időt megnézheted a mobiltelefonodon is, amely GPS-koordináták segítségével áll át.

Hogyan előzhető meg a jetlag?

Állítsd át az órádat már a felszálláskor a célállomás idejére.

Igyál sok vizet, a dehidratáció felerősíti a tüneteket.

Kerüld az alkoholt és a koffeint a repülés alatt.

Keress természetes fényt érkezés után, ez segít a belső óránknak és a szervezetünknek.

Ne aludj napközben, várd meg a helyi esti lefekvési időt.

Mozogj egy kicsit, a könnyű séta frissíti a szervezetet.